人是食物链的最顶端，是杂食性动物，除了食用蔬果，也食用肉类。宝宝的伙食上除了要有新鲜蔬菜水果，也要有肉类，荤素搭配才是最健康营养的。鸡、鸭、鹅都是家禽类动物，也是日常我们最常接触到的肉类食物。
鸡肉是宝宝理想的蛋白质补充食物，鸡肉的蛋白质消化率高，容易被人体吸收。而且鸡肉中含有磷脂类，对大脑的发育有很重要的作用。相对于鸭肉和鹅肉，鸡肉性微温，适合各种体制的宝宝，尤其的身体较虚，食欲不好的宝宝。
鸭肉从中医理论上来说，鸭肉性质偏凉，适合在夏秋两季食用。鸭肉蛋白质质量低于鸡肉，不过B族维生素和维生素E的含量也是较多的，其中钾是在常见肉类中含量最高的，其他矿物质元素也有较高的含量，所以宝宝吃鸭肉也可以补充到这些微量元素。鸭肉的性质致使鸭肉能够起到清补的作用，不过也正是如此，宝宝如果有腹泻、腹痛等症状则不适合食用鸭肉了。
中医讲，鹅肉是“发物”，所以湿疹的宝宝不能吃鹅肉，防止病情加重。不过鹅肉的所含氨基酸都是人体必须氨基酸，且组成比例也接近人体所需氨基酸比例，所以是宝宝补充氨基酸很好的肉类选择。其他的钙、钾、磷等微量元素也有利于宝宝成长。
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1、试管婴儿技术在短时间内作为一项怀孕的技术，可能对很多人而言都有至关重要的作用，其实大多数人都知道这样的一种技术，在现实生活当中是比较重要的一项手术。但是很多人在选择这项手术的时候，要提前了解一下在北京做试管婴儿得多少钱？
2、大龄女性在选择做试管婴儿这项手术的时候也要注意，不仅仅要面临着教育，住房，就业，婚姻或者是其他方面的各项费用支出，同时再选择做试管婴儿这项手术的时候，也要做好综合性衡量。很多夫妻可能会担心试管婴儿过高，那么试管婴儿的钱究竟花在哪儿？
3、选择做试管婴儿这项手术的时候，大家一定要多了解一下实际情况，一般来说现在的手术检查费用价格基本上在5000元左右。可以结合实际情况制定出较为独特的治疗方案，而且在选择做试管婴儿这项手术的时候，方便患者做治疗。
4、作为任何一个促排卵药物或者是卵泡的使用药物，在促排卵阶段会成为试管炎的主要环节，因为患者身体存在着差异，因此采用的方案会各有不同，那么这种情况下就会产生不同的费用，年龄比较大，卵巢功能基本上也就会比较差。这种情况下就要用更多的药物量。费用比较大的时候，国产的药物和进口药物的价格差别相对较大，一般来说费用在5000元到1万元之间。
5、在选择做试管婴儿这项手术的时候，一般来说实验室的操作费用差不多是在1万元左右，整个手术涵盖着取卵手术或者是胚胎移植手术，还有实验室的移植手术费用。在对实验室做胚胎培养和胚胎冷冻的时候，一定要格外了解一下。
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6、①多食用温经暖宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱等;
7、②每日午餐，晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益;
8、③另外可以选用黄芪、党参、大枣、当归、黄精、枸杞、杜仲等药材和鸡肉或者羊肉属性偏温的食材等煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用，使得气血双盈，肾气充足，这也是有效驱除宫寒的方式。
9、④少吃性寒食物，如绿豆、苦瓜、凉瓜、白菜、白萝卜等。
10、胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
11、中医有动则生阳之说，即运动可以改善体质。平时我们强调的是适当的有氧运动。每天可保证半小时到1个小时的快走，能改善循环，持之以恒，会发现身体越来越暖。
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12、胞宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间、产后、哺乳期要注意避免过多接触寒凉，如经期女性不要冒雨涉水、坐卧湿盛之处。
13、中医有动则生阳之说，即运动可以改善体质。平时我们强调的是适当的有氧运动。每天可保证半小时到1个小时的快走，能改善循环，持之以恒，会发现身体越来越暖。
14、艾叶、生姜煮水，每晚睡前用以浸泡双脚，具有温肾散寒、温经通络之功。
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