痛经第一天可以淋浴嘛

痛经是指月经前后或许月经期呈现的下腹部痛苦、坠胀，伴有腰酸或其他不舒服，痛苦常呈痉挛性，一般还伴有厌恶、腹泻、乏力、头痛或许其他不舒服症状。月经第一天一般不主张淋浴，能够在月经期往后再洗淋浴。

1、月经期：月经期女人的抵抗力较差，月经期宫颈口处于轻轻打开状况，下腹部以及腰骶部会有酸痛症状，假如在月经第一天洗盆浴，有或许引起逆行感染，导致盆腔炎症，或许导致痛经加剧，所以主张在月经期往后再洗淋浴;

2、月经量较多：在月经第一天洗淋浴，或许会引起月经量的添加，然后导致女人呈现贫血的症状;

3、伤风：在月经第一天洗淋浴时，假如没有及时擦干，很简单着凉，呈现伤风的症状，所以主张在月经期往后再洗淋浴;

4、其他原因：在月经第一天洗淋浴，要留意水温以及室内温度，假如水温过低，简单着凉，假如水温过高，皮肤被烫坏，简单导致皮肤感染。别的，主张洗淋浴时尽量不要开窗，防止呈现头晕、头痛等症状，洗完后留意保暖，防止呈现伤风症状。

女人在月经期要留意保暖，不要吃辛辣、影响、生冷的食物，防止剧烈运动，要多歇息，确保足够的睡觉。假如痛经症状严峻，能够在医师指导下运用布洛芬等药物缓和，也能够用热水袋热敷或按摩下腹部，促进部分血液循环，然后缓和痛经症状。