备孕前注意事项有哪些?
饮食方面
在准备怀孕前就要有一个良好的饮食习惯，最好是在怀孕前3个月就开始进行饮食调整，能够多样化的补充元素最好。在这期间需要进行养精蓄锐，才能够为精子和卵子提供更好的基础。因此，在饮食上多吃豆制品、谷类的食物，有利于卵子和精子的产生，有助于提高受孕几率
保证充足的睡眠
在备孕期间应该避免长时间的熬夜，要早睡早起，同时在这期间要进行运动，最好在早晨，这样有利于增强体质，比如：慢跑、打羽毛球这些简单运动。并且在同房的这段时间要让自己保持在最佳的状态，才能够更加有利于助孕。
良好的生活环境
在平日生活中，一定要戒烟戒酒，还要远离含有化学成分的场所，否则会对精子与卵子造成影响，容易造成胎儿畸形。
总而言之，不管是男性还是女性都要做好孕前检查，做好这些注意事项，才能有利于胚胎的发育，让卵子和精子更加容易着床，怀孕的几率更高。
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1、以前提到不孕不育许多人都觉得这个疾病离我还挺遥远的，不太可能出现挨我们身边。但是据有效数据统计，目前我国不孕患者呈现年轻化的趋势，在泰国就诊的男性不孕和女性不孕中，男性总数占40%，女性占50%，80后育成为主力军！这数据也侧面表面不孕不育正在年轻化。
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有人说受孕是个简单的过程，但是依然存在不孕不育，泰国试管婴儿首先要卵巢排出正常排卵;精液正常并精子活力正常;卵子和精子能够在输卵管相遇并结合相遇，受精，受精完毕顺利的移植到子宫腔内，子宫内膜已充分准备好，接受受精并着床，这是个顺利的试管流程。
往往不安正常出牌的80后们，有些打胎后再难怀上，有些久孕不怀的，不要以为这是少数现象，如今不孕已经非常常见的一种现象，80后一定要引起重视，一旦发现要及时治疗。
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造成80后不孕的原因有很多，如此竞争激烈的社会，给许多80后造成很大精神压力，月经不规律，长期熬夜，导致内分泌失调，工作停不下来，无形中，不孕不育已经悄悄走来，直接影响女性卵子质量有、卵巢功能。影响男性无精、少精等现象。如果进行人工流产次数过多，会影响不孕不育，再加上医生手术不规范，可能会造成生殖器官的损伤，诱发盆腔感染等疾病，这些疾病的到来，身体会有不舒的反应，更肯定不孕不育的现象。
不孕不育做试管的人多不多？80后如何正确对待生育这件事？
“育龄夫妇不孕现象日益增多，这与部分女性年龄大有关系”泰国试管婴儿专家表示，在生育这件大事上，女性不应该错过生育年龄，在35岁以上的初产妇属于“高龄初产”。产妇年龄越大，卵细胞受各种射线和有害物质的影响会越多，其遗传物质发生突变的机会也会增多。一个人的卵细胞是生来就有的，卵子在婴儿期发生第一次减数分裂之后，其静止期可长达几十年，而生育时间太迟，意味着卵子已经过了最佳“保质期”，质量会下降，发生自然流产、早产、死胎以及先天畸形的可能性会成倍增加。“有研究显示，35岁以上产妇，自然流产率会3倍于25～29岁的孕妇。
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7、高质量的精子是后代幸福的基础
8、男性提供的精子质量将直接影响胚胎的健康，这是宝宝的健康。高品质的精子和优质卵子的结合将使您的孩子更健康，更聪明。相反，如果您的精子数量很少而且活动量很低，则会影响宝宝的健康。胎儿停止或易流产的许多原因是由于男性精子问题。
9、为一个家庭做准备对孩子来说不是一件小事。夫妻必须调整自己的心态，积极锻炼，最重要的是要制定饮食计划。男性和女性都需要补充锌和硒。对于男性来说，补充锌和硒可以提高精子质量。对于女性来说，锌硒对卵子的发育也有很大的好处，它还可以提高自身的免疫力，为胎儿创造良好的环境。
10、可适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物。如可适当给予牛奶、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、各类新鲜蔬菜、水果，移植后少吃马蹄、薏苡仁。因中医传统上认为二者可能对胚胎有影响。在大便溏时要避免容易引起腹泻的食物，如香蕉、雪梨、牛奶等物。可适当吃些水煮苹果或加少许白糖，可以止腹泻。腹泻时还可以服食山药、莲子、扁豆等物，可健脾止泄。便秘时可多食香蕉、蜂蜜、核桃等物，可润肠通便。
11、很多倍受不孕不育症困扰无法正常生育的家庭，都将希望放在了美国试管婴儿这项先进的辅助生殖技术上，他们当中女性担心自己年龄太大不能顺利进行试管婴儿周期。那么，去美国做试管婴儿，有年龄限制吗?大龄女性是否一定要借助其他妈妈完成孕育?针对这些问题，我们一起来听听美国专家的介绍。
12、去美国做试管婴儿，有年龄限制吗?
13、专家表示：对于做试管婴儿的年龄没有明确的界限;但从临床中看，年龄确实会对生育机能造成一定的影响。尤其是女性患者，随着年龄的增长卵巢功能开始逐渐衰退，卵子数量和质量都呈下降趋势，出现染色体异常的几率明显增加，生育的风险也在逐渐加大。
14、35岁以后，生育机能下降更是越发明显，这种影响对于试管助孕而言也是存在的。而从美国试管婴儿各个年龄段的成功率上也可以看出，35岁以下的女性患者，成功率明显高于40+的女性患者。因此，建议有生育困难的家庭，尽早采取美国试管婴儿助孕。
15、当然，我们也不能武断的把年龄大小当用是衡量能否进行试管婴儿手术的唯一标准，因为真正影响到试管婴儿成功率的是女性的生育机能，而年龄只是生育机能的一个参考指标。也不乏一些年龄偏大的女性，由于保养得当，卵巢功能仍然具备试管助孕的条件;而一些年轻女性也会出现卵巢早衰的问题。因此，去美国做试管婴儿，生理年龄只是一项粗略的评估标准，还需要通过相关的医学检查确认其真实的卵巢年龄，才能进行准确的医学可行性评估。
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16、专家表示：对于做试管婴儿的年龄没有明确的界限;但从临床中看，年龄确实会对生育机能造成一定的影响。尤其是女性患者，随着年龄的增长卵巢功能开始逐渐衰退，卵子数量和质量都呈下降趋势，出现染色体异常的几率明显增加，生育的风险也在逐渐加大。
17、35岁以后，生育机能下降更是越发明显，这种影响对于试管助孕而言也是存在的。而从美国试管婴儿各个年龄段的成功率上也可以看出，35岁以下的女性患者，成功率明显高于40+的女性患者。因此，建议有生育困难的家庭，尽早采取美国试管婴儿助孕。
18、当然，我们也不能武断的把年龄大小当用是衡量能否进行试管婴儿手术的唯一标准，因为真正影响到试管婴儿成功率的是女性的生育机能，而年龄只是生育机能的一个参考指标。也不乏一些年龄偏大的女性，由于保养得当，卵巢功能仍然具备试管助孕的条件;而一些年轻女性也会出现卵巢早衰的问题。因此，去美国做试管婴儿，生理年龄只是一项粗略的评估标准，还需要通过相关的医学检查确认其真实的卵巢年龄，才能进行准确的医学可行性评估。
19、大龄女性是否一定要借助其他妈妈?
20、作为孕育新生命的唯一场所子宫的环境及健康情况对于试管周期而言同样十分重要。所以，这也是很多女性在赴美试管助孕时的一个重要顾虑，担心年纪偏大会影响妊娠，必须借助其他妈妈完成孕育。那么，专家对此怎么看呢?
21、梦美HRC专家表示：良好的子宫环境是孕育宝宝的摇篮，也是影响试管婴儿成功率的重要因素。一个良好的子宫环境就好比一个舒适温暖的房间，适宜的子宫内膜厚度、良好的容受性、正常的大小和形态，无子宫性疾病，是非常有利于胚胎的着床、妊娠和生长发育的。通常，在移植前，的专家会对女性的子宫环境进行检测和评估，只要符合妊娠的条件就可以进行胚胎移植，不会影响成功率。而且相较于卵巢功能，子宫受年龄因素的影响相对较小，所以，是否需要其他妈妈帮助孕育的评判标准是女性患者子宫的真实情况，而并非年龄。
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