夏季,女性泌尿系统遭受细菌侵犯的概率显著提高,比冬季高出50%以上,其中最常见的疾病是尿道炎。这使得许多女性忍受着尿频、尿急、尿痛等困扰。尿道炎的起因可以由细菌、真菌或病毒引起,对于女性来说,细菌通常是从阴道进入尿道。在20-50岁的人群中,女性感染者是男性的50倍。
夏季,女性患尿道炎的原因可以分为外因和内因两方面。从外因来看,夏季的高温使得细菌异常活跃,侵袭力增强,对女性的泌尿系统构成了威胁。从内因来看,正常人的尿道末端都存在细菌寄生,但由于尿道上皮的抵抗力强,加上每次排尿都可以将细菌冲走,所以一般情况下不会发生感染。
然而,在夏季,如果睡眠不足、过度疲劳或食量减少等因素导致机体抵抗力下降,尿道和膀胱容易充血、肿胀。加上出汗多,如果饮水量少,尿液会浓缩,不能及时将细菌冲走,从而增加了感染的机会。此外,女性的尿道较短且直(大约3-4公分),尿道口离肛门又近,肛门外的细菌容易侵入尿道。如果再穿上过紧的三角裤,不利于阴部湿气蒸发,也为细菌繁殖创造了有利条件。
为了防范尿道炎,可以采取以下措施:
1. 多喝水,发挥水的消暑利尿作用,冲洗掉尿道中的寄生细菌,消除感染隐患。
2. 经常用水清洗外阴和肛门,清洗时要讲究顺序,先洗外阴再洗肛门,切不可反其道而行之,以免污染尿道口。此外,女性通常采用的先排尿再清洗的做法也是不科学的,因为这样做,细菌极易侵入前尿道。假如先清洗而后排尿,在清洗过程中带入的细菌可被尿液冲出体外。
3. 养成便前洗手的习惯。研究表明,人的双手沾有大量病原微生物,如衣原体、支原体等,它们可以通过“解便”这一环节侵入尿道引起感染。
4. 勤洗澡、勤换内裤,宜穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤。
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