现在有不少的人在备孕和孕期都会吃叶酸，叶酸所含的营养成分非常的多，服用它具有诸多的好处，那么在对叶酸进行服用的时候，需要吃多长时间呢？必须要吃够三个月吗？
1、服用叶酸的好处
之所以人们在备孕和怀孕期对叶酸进行服用，是因为叶酸具有诸多的好处，它可以有效预防神经管出生缺陷的出现，所以建议人们在怀孕前一个月到怀孕之后的前三个月都服用叶酸，叶酸当中所含有的维生素种类非常多，这可以有效避免孕妇在妊娠期所出现的高血压性疾病。
2、叶酸的正确服用方法
在《中国居民膳食指南》这本书当中，对叶酸的服用给出了明确的标准，该书指出女性在怀孕的前三个月，每天都应该服用叶酸，服用的剂量应该为400微克，而且在整个怀孕期间都应该对叶酸进行服用，如果人们不需要一直补充叶酸，那么可以到正规医院去咨询医生，看应该如何正确服用叶酸。人们在怀孕期间可以搭配叶酸服用其它的维生素，以使宝宝可以更健康发育。
3、过量叶酸造成的危害
人们在对叶酸进行服用的时候，并不是服用的越多越好，人们如果长期服用叶酸，造成身体当中叶酸过量，那么就会对孕妇的锌代谢造成影响，使得锌的摄入量不足，一旦孕妇锌摄入量出现不足，那么就会对胎儿的发育造成影响，所以孕妇在备孕和怀孕期间，不要一直去对叶酸进行补充。
4、要在医生的指导下对叶酸进行服用
每一个人的体质情况不同，对叶酸的需求量也是不同的，所以对于是不是需要吃够三个月的叶酸这个问题，人们最好咨询医生的意见，在医生的指导下对叶酸进行服用，然后人们要选择安全可靠品牌的叶酸产品，选择适合孕妇使用的产品。
人们在对叶酸进行补充的时候，最好到正规医院去咨询医生，在医生的指导下正确服用叶酸，掌握服用叶酸的时间，并且搭配其它的维生素进行服用。
| 序号 | 医院名称 | 医院等级 | 医院城市 | 联系电话 | 医院地址 |
| 1 | 江门市五邑中医院介绍 | 三级甲等 | 江门市 | 0750-3509898 | 本部:广东省江门市华园东路30号;恩平分院:恩平市新平北路五号;第一门诊:跃进路62号;第三门诊:胜利路7号 |
| 2 | 青龙县医院介绍 | 暂无信息 | 秦皇岛 | 0335-7862449 | 河北省青龙县青龙镇北街 |
| 3 | 芜湖县医院 | 二级 | 芜湖市 | 0553-8811194 | 芜湖县湾址镇芜屯南路60号 |
| 4 | 廉江市人民医院 | 三级 | 湛江市 | 0759-6623129 | 广东省廉江市人民大道中30号 |
| 5 | 北京肿瘤医院介绍 | 三级甲等 | 北京 | 010-88121122 | 本院:北京市海淀区阜成路52号;西院区:北京市海淀区西四环中路19号 |
| 6 | 崇阳县中医院介绍 | 二级甲等 | 咸宁市 | 0715-3395442 | 崇阳县交通路87号 |
| 7 | 武邑县医院介绍 | 二级乙等 | 衡水市 | 河北省衡水市武邑县腾达北大街144号 |
医生资料
| 序号 | 姓名 | 简介 | 科室 | 所属医院 |
| 1 | 孙永玉 | 职称职务： 教授、博士生导师 简介： 在妇产科优生与遗传的科研及优生咨询和产前诊断方面积累了相当丰富的经验。 | 妇产科 | 武汉协和医院 |
| 2 | 顾琴玉 | 儿科 | 太仓市第一人民医院 | |
| 3 | 孙红 | 个人简介从事妇产科专业临床工作30年，擅长于妇科、妇科肿瘤的临床诊治和基础研究，尤其在妇科各种常见疾病和疑难杂症诊治，以及妇科恶性肿瘤手术治疗以及化疗等，有丰富的临床诊治经验。积极参加教学工作，已培养 | 妇科 | 上海红房子医院 |
| 4 | 任健 | 任健，副主任医师，妇产科学硕士。长期从事妇产科临床工作，擅长诊治子宫肌瘤、卵巢肿物、不孕症、子宫内膜异位症、子宫发育异常、盆腔脏器脱垂、子宫内膜息肉、宫颈病变、子宫异常出血等妇产科常见病症。具备四级妇 | 妇科 | 北京妇产医院 |
| 5 | 宋美英 | 儿科 | 苏州市立医院东区 | |
| 6 | 蒋莉 | 2002年毕业于重启医科大学儿科系，2014年在北京大学妇儿医院进修小儿神经半年。从事临床医疗工作10余年。各种儿科疾病的诊治，尤其是小儿神经方面疾病，包括代中枢神经系统感染、癫痫等诊治。 | 儿科 | 成都市第五人民医院 |
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