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吃什么是男性阴茎增大增粗，通常指经过食疗的办法使阴茎增大增粗，食疗并没有医治效果，如果有须要，主张在医师指导下进行。可食用富含蛋白质的食物、富含锌元素的食物、富含维生素的食物，必要时可经过药物医治的方法进行增大增粗。

一、食疗：

1、富含蛋白质的食物：可适量多摄入一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、肉类等，能够为机体弥补养分，关于阴茎增大增粗有必定辅佐效果;

2、富含锌元素的食物：如牡蛎、花蛤、猪肝、鸡肉、猪肾、虾等，其间锌元素含量较高，适量食用后可必定程度上促进性器官发育，但效果有限，仅能起到辅佐效果;

3、富含维生素的食物：如新鲜的瓜果蔬菜等，也可协助弥补身体所需的维生素，有利于身体健康，促进推陈出新，关于阴茎增大增粗有必定益处;

4、药物医治：若阴茎矮小与性功能低下有必定联系，可遵医嘱服用十一酸睾酮胶丸等药物医治。

二、运动：

日常日子中可适宜进行体育锻炼，如慢跑、游水、打篮球等，关于增大增粗有必定辅佐效果。

三、药物医治：

可在医师指导下服用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物医治，可促进阴茎充血增大，进步性日子质量。

四、其他医治：

也可运用阴茎延伸术等手术医治，但手术医治有必定危险，主张稳重挑选。

别的，中医以为，男性阴茎矮小或许阴茎缺乏，与肾虚、脾虚等有必定联系，可到中医科就诊，由专业医师进行辨证施治，在医师指导下进行调度。